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辣椒干炒牛肉的做法

2019/05/15 来源:黄冈信息港

导读

主料: 牛霖 辣椒干 洋葱碎等辣椒干炒牛肉的做法:1.牛霖切成筷子1般的细条,加入少量酱油、鸡粉、小苏打、生粉、与少量水抓匀然后加入少许植物

主料: 牛霖 辣椒干 洋葱碎等辣椒干炒牛肉的做法:1.牛霖切成筷子1般的细条,加入少量酱油、鸡粉、小苏打、生粉、与少量水抓匀然后加入少许植物油腌制半小时。

2.炒锅中加入2汤勺植物油,加入洋葱碎炒香味,待洋葱变透明,加入辣椒干继续大火翻炒1分钟,然后加入腌好的牛霖快速翻炒待其变色后,加入干调粉拌匀,出锅前撒好序芝麻便可。

辣椒干炒牛肉家常菜做法大全温馨提示:牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适合。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄眼花之人食用。

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