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吃黄瓜可以减肥吗

2018-09-14 16:38:27

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答案是:吃黄瓜可以减肥。

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吃黄瓜可以减肥吗?可以减肥原因一黄瓜含有一种物质叫丙醇二酸,它可以抑制糖类物质转化为脂肪。

吃黄瓜可以减肥吗?可以减肥原因二黄瓜的热量非常低,每100克只有15大卡的热量

吃黄瓜可以减肥吗?可以减肥原因三黄瓜中还含有丰富纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄有一定的作用。

吃黄瓜可以减肥吗?可以减肥原因四黄瓜是高水分低热量,所以能起到减肥作用。

吃黄瓜可以减肥吗?可以减肥原因五黄瓜里的纤维能够帮助消化。

吃黄瓜可以减肥吗?可以减肥原因六黄瓜含糖量少、纤维丰富。

吃黄瓜可以减肥吗?可以减肥原因七黄瓜中含有丙醇醋酸,能够抑制食物中的碳水化合物在体内转化成脂肪。

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