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小伙恋爱失败生恐惧逢约会就头晕

2019/10/13 来源:黄冈信息港

导读

小伙恋爱失败生恐惧 逢约会就头晕房间里的空调呼呼地送着冷风,小勇(化名)的全身却早被汗水浸透了,肩膀耸起来,说话也有些结巴了。这还不是一

小伙恋爱失败生恐惧 逢约会就头晕

房间里的空调呼呼地送着冷风,小勇(化名)的全身却早被汗水浸透了,肩膀耸起来,说话也有些结巴了。这还不是一次正式约会,望着对面那个自己有些心动的女孩,小勇的心跳得厉害,不是紧张,而是恐惧。这都源于多年前一次失败的恋爱经历。

初中时恋爱失败

上周末,南坪一茶餐厅。21岁的小勇看起来已接近崩溃边缘了———讲话时口干舌燥,看起来很局促。对面的女孩有些不明就里,把手向桌子那头伸过去,试图让他放松,小勇却往后一缩,心跳得更猛烈了。

小勇做了个深呼吸,然后结结巴巴地和女孩聊天。自从初中时的一次恋爱失败,多年来,小勇连一个女朋友都没有交过,他不是不想恋爱,而是不能———他说自己对恋爱很恐惧。

小勇是一名公司职员,举止有礼、富有幽默感、兴趣广泛,但他就是不知道该如何谈一场恋爱。

初中的时候,小勇曾有过一名女朋友,两人原本感情不错

,但后来不知怎么地,女朋友和另一名同学好了。之后几年,小勇再也没有认真谈过一次真正的恋爱。

恋爱前临阵脱逃

工作后不久,小勇也曾遇到了一个喜欢的女生,于是托认识她的一个朋友帮忙牵红线。但当对方也有了反应,主动和小勇接近时,小勇却突然有了一种恐惧的感觉,好想逃走。

“对她的好感仿佛瞬间就消失了。”接下来的日子,小勇对她很冷淡,“当她接近我,或者是暧昧地表达好感时,一想到可能要和她谈恋爱了,我甚至紧张到头晕。”

于是,小勇有意识无意识地避开那个女生。没过多久,那个女生再不来找他了。

在日常生活中,小勇也有女性朋友,聚在一起K歌、旅游都没有任何障碍。他也会对女生有好感,但如果想告白了,都只能以失败告终。

看病吃药都没效

小勇自己也很苦恼,这几年,心理诊所他也去咨询了不少。有医生说他是抑郁症或焦虑症,吃了药也没有任何改观。“我也觉得自己症状不对,我能吃能跑,爱旅游,性格好,朋友也多,那像抑郁症的人嘛。”小勇说。

他向朋友倾诉,虽然大家不太能理解,仍然劝他,“没事,你还年轻,等几年或许就好了。”

“我烦恼的,还是别人质疑我在性取向方面是不是有问题

。”因为朋友偶尔一次开玩笑说起,小勇心里咯噔一下,苦笑不已的他之后找了不少办法来弥补。比如,走在街上

,看着稍微漂亮一点的女生就假装激动,积极和朋友评论人家身材样貌。

要学会忘记过去

小勇的朋友们都不太理解小勇对于恋爱的恐惧。“他给所有人的印象都是外向、活泼。”朋友小丁说,次听小勇说起恋爱恐惧,他们都以为是开玩笑的,但这么多年来,的确没有见到小勇谈过恋爱。

对此,西南医院心理专家说,小勇曾经为爱所伤,害怕再次谈恋爱会带来更大的伤害,这是一种心理障碍。这个时候,不要想那些分手的痛苦事情,而是想一想两个人在一起的美好时光,想一想她对你的好。让恋爱成为美好的回忆,而不是成为一种负担或者痛苦。

情感心理专家贺小燕认为,针对小勇这种情况,要记住“学会忘记也是一种幸福”。有些人总是沉浸在过去的成功和失败之中,这是一种不好的心理习惯。人要学会忘记,尤其是要忘记过去不愉快的事情。其实,忘记有时是学会归零,每天都从零开始,每天都是一个新的开始。这样能够摆脱以前的痛苦,同时能让自己清醒,这样的心情对克服恋爱恐惧症来说非常重要。

贺小燕说,小勇要相信,两个人分手的原因是个别的,不是每次谈恋爱都会这样。未来总会有一个适合自己的能跟自己白头到老的人在等待自己,不要对爱情失去信心。

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