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男人孕前补叶酸种子更良好

2019/05/15 来源:黄冈信息港

导读

为了预防解决先天畸形儿诞生,很多准备要孩子的女性都知道要在孕前3个月开始服用叶酸,但你可能不知道,服用叶酸其实不是女人的专利,为了预防诞生缺

为了预防解决先天畸形儿诞生,很多准备要孩子的女性都知道要在孕前3个月开始服用叶酸,但你可能不知道,服用叶酸其实不是女人的专利,为了预防诞生缺点和生出聪明健康的宝宝,男人孕前也应补叶酸。

孩子虽然在母体中孕生,但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量。准爸爸从婚后开始逐日补充叶酸,可以提高精子质量,增加准妈妈受孕机会;再摄取如β-胡萝卜素、锌等营养物资,可以更好提升准爸爸“种子”的数量和质量;而适当补充维生素B6,则可以帮助准爸爸的“良好种子”在准妈妈的幸福土地上“碰头、生根、发芽”,为培养宝宝打下健康基础。美国加州大学研究也证实,叶酸对男性生殖健康是相当重要的。现在美国农业部已推荐逐日膳食标准必须保证成年男性每天摄取充足叶酸。世界上比较认可的方法是:逐日补充0.8mg叶酸增补剂来弥补食品中叶酸摄取的不足。

发帖人

卫生部生殖健康专家组专家李竹教授

南都 曾文琼

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